こんにちは、こっこです。 さてさて皆さん、 ディズニーは好きですか？？ 私は大好きです。 正確に言うと、ディズニーリゾートが好きなんです。 なかなか海外に行けないので、 東京ディズニーランドとディズニーシーを行きまくっていました。 今はコロナもあ…

こんにちは、こっこです。 さてさて皆さん、 普段どんなご飯を食べてますかね？？ 私はだいたい野菜が中心です。 今でこそ、たんぱく質や炭水化物もバランスよく食べるようになっていますが、 ダイエット過度期は、本当に野菜しか食ないことが多かったです。…

こんにちは、こっこです。 いつもブログに付けているイラストですが、 いらすとやさんを使っています。 いつもありがとうございます。 ブログを書くにあたって、 何かイラストつけたい って思ったもので色々考えまして… ・自分で書く →そんな技術ない ・オシ…

こんにちは、こっこです。 皆さん、好きな洋服は何ですか？？ ジャンルやブランドや色… いろんな好みがあると思います。 私の好きな洋服は、 痩せて見える服です。 いかに細く見られるか これが最重要ポイントです。 私にも好みはあるんですが、 好み＜＜＜…

こんにちは、こっこです。 ダイエットといえば、欠かすことができないのが 体重を計ることですよね。 どのタイミングで計ると良いかはいろんな解説がありますが… 私はいつも お風呂からあがったときに計るようにしています。 しかも、タイミングだけでなく …

こんにちは、こっこです。 BMI16のダイエッターです。 …ってブログタイトルにしているので、 「めっちゃガリガリじゃん？！」 「痩せすぎじゃん？！」 「病気になるよ？！」 ってよく言われますが、 今はそんなに痩せてないです。笑 BMI18くらいです。 じゃ…

こんにちは、こっこです。 皆さん、腕時計って普段つけていますか？？ 私はほぼ毎日つけています。 大学生になってから腕時計をつけるようになったんですが、 私なりのこだわりがありまして。。 それが、 ベルトの長さです。 デザインよりも、 文字盤の見や…

こんにちは、こっこです。 さてさて皆さん、お菓子は好きですか？？ 私は大好きです。 小学生のときはポテチを一袋余裕で食べてたくらいです。 そんな私なので、 ダイエットしてるとはいえお菓子も食べたくなります。 そこでどうしたかというと、 ご飯の代わ…

こんにちは、こっこです。 さてさて皆さん、 カロリー表示は見たことありますか？？ 私は見ています。 …というか、 見ない日は無いくらい、カロリー表示は当たり前に見ています。 呼吸するのと一緒の感覚ですね。 スーパーとかコンビニとかで、 食品の裏とか…

こんにちは、こっこです。 さてさて皆さん、 BMIを計算していますか？ 私はめっちゃ計算しています。 …と言っても、 計算式はまだよくわかっていないので、 ネットで検索して自動計算するか、職場の健康診断で出てくる数字を見てるだけなんですが。笑 ここで…

こんにちは、こっこです。 いきなりですが、 ダイエットしてますか？？ 私は常にダイエットしています。 って言うと、周りの皆に必ず 「痩せすぎじゃん！」 とか 「もっと食べなよ！」 とか言われます。 が、しかし 私は全然痩せすぎって思わないんですよね…