こんにちは、こっこです。 さてさて皆さん、 普段どんなご飯を食べてますかね？？ 私はだいたい野菜が中心です。 今でこそ、たんぱく質や炭水化物もバランスよく食べるようになっていますが、 ダイエット過度期は、本当に野菜しか食ないことが多かったです。…