外でもちゃんと食べられる？！☆

こんにちは、

元 BMI16ダイエッター のこっこです。

いろいろ書いてきましたが、

外でも美味しく食べることができたりします。笑

…

。。どういうこっちゃ？？

って思うかもしれませんが。。汗

外でも気にせず食べられる条件があるんです。

パッパラーン☆

その条件は

・周りに知ってる人が誰もいない

・身内、仲良い友達ならOK

このどっちかに当てはまることです。

まず

・周りに知ってる人が誰もいない

について書いていきます。

私と関わりが無い、全くの赤の他人だと、

もうこの先会うこともないので、

どう見られていてもあまり気にしなくなる感じがするんですよねー。

なので、私がたくさん食べたとして、

「うわー、たくさん食べるんだ。笑」

って思われたとしても、その場限りの感情って思えると言いますか、

また会う事もないので、気にしなくても大丈夫って思えるような感覚です。

まぁさすがに視線とかは気になりますが、

そんなにバクバク食べることはないので、正直ほとんど周りからの視線はないですね。笑

あと、食べ方に自信がなくても、

私の食べ方に注目してる人もいないので、気兼ねなく食べられます。

これはなかなか嬉しいですね。

ビバおひとり様☆(*´ω｀*)

さて、

・身内、仲良い友達ならOK

についても書いていきます。

これも、先に書いたことと理由はほぼ同じです。

身内とか仲良い友達だとお互い分かり合ってるので、

食べ方とか、そこまで気にしなくても平気になります。

あと、食べる量についても、

普段そんなに食べてないってことも知ってますし、食べる時はちゃんと食べることも知ってるので、

いつも通り食べることができます。

気心知れた仲ってやつですね☆

大事なことです。(￣▽￣)

こんな感じな私なので、

ほとんど知らない職場の人とか、友達の友達が周りにいるときはアウトです。笑

ホントに食欲が無くなります。

お腹が空いていても、料理に箸を付けられなくなります。

なかなか困ったもんです。´д` ;

そんな今回のまとめとしては、

食べられるときに食べる必要性

です。

外でもお家でも、

ちゃんと食べられるときに食べないと、ホントに体に悪いですからねー。

サプリとか栄養ドリンクもありますけど、

さすがにそれだけで生活するわけにもいかないですし、

何より人生楽しめなくなります。笑

どこでもいつも通り食べるのが良いんでしょうけど、

それができない私みたいな人もいるので、

近くにいる人は大きな心で見ていてほしいです。

無理強いして食べさせるのは控えて、

それとなく気にしてもらえると嬉しいかなって感じです。☆

…最後はただのワガママですが、

それも大目に見てくださいッ笑

それでは。

こっこ