こんにちは、 元 BMI16ダイエッター のこっこです。 さてさて皆さん、 ご飯を食べる時は何をしていますか? テレビ観たり、本読んだり、誰かとおしゃべりしたり… 何かをしながら食べるっていう人が多いかなと思います。 というか、ほとんどの人がそうですか…
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